Hver onsdag i Livskilden er der Recovery-skole

Det betyder at vi tilbyder forskellige kurser til borgere som har lyst, tid og kunne tænke sig at vide noget om de forskellige emner.

Kurser faciliteres af Peers-medarbejder i samarbejde med fagprofessionel medarbejder. 
Kurser foregår fra kl. 10-12 og 13-15 på Kilde Alle 9. (med mindre andet er aftalt)

Se vores aktuelle katalog ved at trykke på dette link

1. halvår 2024 har haft følgende tilbud:

• Mandeklub - indimellem har mænd brug for at dyrke socialt samvær og tale sammen om det som fylder i livet på godt og ondt
• Vinterbadning - Hvad gør vinterbadning for kroppen og psyken? - kom og vær med.
• Energiregnskabet - Er der plus eller minus på energikontoen? Kom og arbejd med balancen i dit energiregnskab. 
• Selvudvikling - for dig som er midt i et sygdomsforløb, igennem det eller bare har brug for at kunne arbejde ud fra den kognitive grundmodel
• Soleyoga - få styr på din vejrtrækning og ro i krop og sind
• Sanser - bliv klog på dine sanser
• OCD - at mestre livet med tvangshandlinger/tvangstanker
• Vi læser uddrag fra Patient til Menneske - Hvem er jeg, hvad vil jeg, og har jeg overhovedet frihed til selv at bestemme?
• Depressionens ABC - Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme blandt danskerne, få viden og tal med andre om depression.
• OPLÆG i Elværket, hvor Vicky vil give et nuanceret billede på hvad psykisk sygdom OGSÅ kan være!

2. halvår 2024 kommer måske til at byde på:

• OPLÆG i Elværket om stemmehøring
• Stemmehøring - grundlæggende information omkring at arbejde med sine stemmer, i processen; samtaler, fordybelse og anviste mestringsstrategier.  
• IT-værkstedet er åbent - kom og få hjælp - forstå din regning mm.
  
• Selvskade er meget andet end at skære i sig selv, f.eks. spiseforstyrrelser
• VR-briller - med fokus på angsteksponering eller blot leg 
• Forstå din søvn, få teknikker til en bedre nattesøvn
• Let, sund og billig mad
• Vi strikker sammen
• Depressionens ABC - Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme blandt danskerne, få viden og tal med andre om depression.
• Ro og Balance, inkl. NADA
• Grib dit møde - bliv bedre til at tage ansvar for dit gode møde, uanset om det er mødet med lægen, sagsbehandler eller en helt anden
• Selvudvikling
• Mændene går i værkstedet og roder!

Katalog for 2. halvår forventes at være klar senest 15. juni 2024