Kort om Metakognitiv gruppe

Gruppeforløbet forløber over 8 gange af 2 timer, inklusiv en introduktions-samtale (ca. 1 time) og mulighed for en ekstra samtale 4-12 uger efter forløbet.

Du lærer at håndtere dine problemer på en anden måde end du plejer. Du vil kunne opnå, at bruge mindre tid på dine tanker, så du ikke bruger hele dage eller nætter på dine tanker/grublerier/bekymringer. Ved større kontrol opnår du øget psykisk og mentalt overskud og dermed en bedre hverdag.

Du kan få en plads i samtalegruppen, ved henvisning fra din sagsbehandler fra jobcentret eller i Rådgivningshuset, - eller hvis du allerede har en §85-bevilling. Derefter skal du til en visiterende individuel samtale med de to gruppeledere.

Læs vores folder om Metakognitiv gruppe her.

Gruppeleder		Gruppeleder
Louise Themsen		Annette Carlsen
tlf.: 23389153		tlf.: 24446353